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SUMMARY:Achtsamkeit im Museum
DESCRIPTION:Eine achtsame Auszeit für alle Sinne\nGenieße gemeinsam mit K
 ursleiterin Christina Hormann (auszeit-suederelbe.de) eine Auszeit auf dem 
 Museumsgelände mit achtsamer Natur- und Sinneswahrnehmung\, bewussten Atem
 pausen\, sanfter Bewegung und kleinen Momenten in Stille. Die besondere his
 torische Umgebung des Freilichtmuseums wird dabei bewusst einbezogen und lÃ
 ¤dt zu einem Perspektivwechsel ein: Der Blick auf das Leben früher schafft
  Raum\, den eigenen Alltag\, unser heutiges Tempo und den Umgang mit Zeit b
 ewusst zu reflektieren. Im Mittelpunkt stehen Entschleunigung\, Naturverbun
 denheit und das bewusste Wahrnehmen des Moments.\n\nAchtsam durch das Jahr 
 – genieße weitere Auszeiten im Wandel der Jahreszeiten:\n• 	Frühlings
 erwachen: Samstag\, 10. April 2027 \n•	 Sommerauszeit: Samstag\, 19. Juni
  2027\n•	 Herbstauszeit: Samstag\, 4. September 2027\n•	 Winterruhe: Sa
 mstag\, 4. Dezember 2027\n\nHinweis: Wetterangepasste\, bequeme Kleidung un
 d festes Schuhwerk\, ggf. ein Getränk. Da wir uns teilweise langsam bewege
 n und auch im Stehen verweilen\, empfiehlt sich insbesondere in der kühler
 en Jahreszeit eine zusätzliche Kleidungsschicht
LOCATION:Freilichtmuseum am Kiekeberg
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